Viver sem sentir: por que tanta gente está vivendo sem sentir de verdade?
Vivemos em uma época em que tudo acontece depressa demais. As imagens passam rápido, os estímulos se acumulam e há pouco espaço para sentir de verdade. Não raro, encontramos pessoas que relatam experiências importantes da vida com a mesma vibração de quem conta o que comeu no almoço. Ir a um show internacional de um […]
Culpa, trauma e o caminho da construção interna
Faz parte do processo de análise instalar a culpa. Não para punir, mas para integrar. A culpa saudável nos humaniza. Ela aponta para algo que importa, que tem valor para nós. Mas nem sempre ela aparece de forma justa. Às vezes, o superego que internalizamos é cruel, rígido, impiedoso. Outras vezes, é permissivo demais, incapaz […]
Do uno ao trio: o nascimento do eu e as marcas invisíveis da infância
É impressionante como, ainda tão pequenos, já vivemos movimentos psíquicos tão complexos. Às vezes me pego pensando: se pudéssemos acessar a mente de um bebê perto do seu primeiro ano de vida, talvez ouvíssemos algo como: “Nossa! É minha mãe quem me dá tudo!” Nesse momento, segundo Winnicott e Melanie Klein, já não somos mais […]
Apercepção e percepção: quando o encontro com o outro transforma o nosso olhar
Tenho refletido sobre o quanto a nossa maneira de ver o mundo — e a nós mesmos — depende dos primeiros encontros que vivemos na vida. Especialmente daquela travessia silenciosa que acontece quando, ainda bebês, percebemos que não somos inteiros sozinhos. Que precisamos de um outro para nos completar. Quando essa percepção da dependência se […]
Gratidão, solidão e a constituição do self: um olhar para os primórdios da vida psíquica
Muitas vezes, quando falamos sobre gratidão, pensamos em algo simples, automático — como um sentimento que surge naturalmente à medida que amadurecemos. Mas, olhando mais de perto, percebo que a gratidão verdadeira é uma conquista profunda, que exige uma travessia emocional delicada. Melanie Klein, uma das grandes pensadoras da psicanálise, descreveu os primeiros momentos da […]
Da ilusão ao encontro com a realidade: o processo de amadurecimento psíquico
Quando penso sobre o desenvolvimento da nossa psiquê, gosto de visualizar uma travessia — delicada, silenciosa, mas fundamental. É um processo que começa em um terreno onde ainda não há separações claras entre “eu” e “não eu”, e que, pouco a pouco, vai nos conduzindo a um encontro com a realidade, onde habitamos de forma […]
O primeiro ano de vida: um alicerce para toda a vida
Nos primeiros meses de vida, um bebê não apenas aprende sobre o mundo ao seu redor, mas também vivencia suas primeiras experiências de segurança, conexão e autonomia. Embora pareça paradoxal, a base para a capacidade de estar só, no futuro, começa a ser construída nesse período inicial de intensa dependência. Mas como a sociedade pode […]
Saúde mental não pode ser um privilégio
Falar sobre saúde mental se tornou comum nos últimos anos. Empresas criam programas de bem-estar, influencers falam sobre autocuidado e a terapia passou a ser vista com menos preconceito. Mas, na prática, quem realmente tem acesso a esse cuidado? Durante anos, trabalhei no Serviço Público Municipal – desde 1973 até 2004. Passei pelas Clínicas de […]
Por que revisitar o passado na análise não é tão assustador quanto parece?
Falar sobre o passado é uma das maiores barreiras para muitas pessoas que consideraminiciar um processo psicanalítico. O medo de revisitar traumas e reviver sentimentosdolorosos pode parecer esmagador. Afinal, quem gostaria de reviver experiências quecausaram sofrimento? O fato é que não é bem assim…Como bem disse Jacques Lacan: “O passado só pode ser transformado pelo […]
Sociedade, consumismo e a construção do verdadeiro “eu”
Na construção de um ser humano, o ser vem antes do fazer e do ter. No entanto, fatores sociais e familiares muitas vezes dificultam essa constituição plena. O mundo contemporâneo nos condiciona a acreditar que a felicidade está na aquisição de bens materiais, o que intensifica a competição, a inveja, a voracidade, o ativismo, a […]
